近年来，随着老龄化进程的加快，我国老年人口数量逐年增加。第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人，我国60岁及以上人口的比重达到18.70%，其中65岁及以上人口比重达到13.50%。按照国际标准，65岁及以上人口占比达到14%为深度老龄化。
传统意义上，和家人一起安享晚年是很多中国老年人的愿望，居家养老也是绝大多数老年人的现实选择。随着老年人身体机能的衰退，一些家庭的居家环境已无法满足老年人日常生活的需求，需要进行适当的改造，才能让老年人居住得更加安全、方便、舒心。
8月17日，秦岭在位于北京市海淀区的办公室里工作。
今年30岁的秦岭是清华大学建筑学院的一名博士后和助理研究员，也是一名居家适老化改造设计师。“所谓居家适老化改造，就是根据老年人的需求和特点，对其家庭居住环境进行适应性改造，满足老年人的日常生活起居需求，消除安全风险隐患，改善居家照护条件，提升居家生活品质。”秦岭告诉《工人日报》记者。
居家适老化改造的一个基本原则是因地制宜、因人而异。在秦岭看来，每一个老年人家庭的情况都是不一样的，在进行设计时，一方面需要充分评估老年人的健康状况、生活习惯和身体机能，了解他们的需求和关切，另一方面需要评估其居家环境的现状条件、潜在问题和风险，并综合考虑这些情况给出针对性的解决方案。
跌倒是老年人生活中常见且对身体危害最大的问题。在进行居家适老化改造时，一方面需要做到通行空间地面平整、没有杂物，消除安全隐患，另一方面可通过家具、辅具的配置辅助老年人保持身体平衡，最大限度地预防老年人跌倒。
图片来源：秦岭的课程材料
“居家适老化改造设计往往体现在细节当中，这些细节的处理方式关乎老年人的生活质量。”秦岭举例说，卫生间的门应尽可能消除门槛高差，或通过缓坡过度，有条件时可将平开门改为推拉门，方便老年人进出；淋浴房可以改为浴帘并设置浴凳，为老年人坐姿洗浴和他人协助留有更多空间。处理好这些细节，需要设计师充分理解老年人的困难和需求，把调研做扎实。
秦岭在工作中发现，绝大多数适老化改造的需求是子女提出的。“一些老年人对适老化改造还有一定的顾虑和抵触情绪，认为改造太折腾、花钱多，自己身体尚可，房子住这么多年习惯了，没有必要进行改造。”秦岭解释说，受成长经历、经济条件、理念认知等方面因素影响，很多老年人不愿给别人添麻烦，生活中遇到困难先自己克服，往往不会主动提出适老化改造的需求。作为子女，应该在这方面给予年迈的长辈更多关心。
人体机能随着年龄逐步衰退是一个必然的过程。在秦岭看来，居家适老化改造的核心是理解、关心老年人，设身处地为老年人着想，提前预见老年人身体机能衰退可能带来的困难和风险，从而采取必要的应对措施。“最好在老年人身体健康时就对居家环境进行一次整体的适老化改造。”秦岭建议，即便在新建住宅的设计和装修当中，也要考虑老年人的需求，为将来进行适老化改造留有余地。
7月1日，趁着小区改造，秦岭（图右）给自家做适老化改造。
“我理想中的建筑应该融入人性化的关怀，营造有温度的空间。适老化设计就是为老年人创造安全、便利、舒适的生活空间，让老年人的需求得到充分的关心和照顾。”从本科开始，秦岭一直在清华大学建筑学专业学习，研究生师从我国老年建筑领域的著名专家周燕珉教授，将适老空间环境建设作为研究方向。现在，为老年人家庭和社区环境的适老化设计与改造出谋划策已成为他日常生活中的重要部分，“能够运用自己的专业知识去提高老年人的生活质量，是一件特别令人开心的事”。
近年来，我国出台了一系列应对人口老龄化的政策，将推进居家适老化改造作为打造老年宜居环境、提高居家养老质量的重要措施。年7月，民政部等九部门联合印发的《关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见》提出，“十四五”期间将继续实施特殊困难老年人家庭适老化改造，有条件的地方可将改造对象范围扩大到城乡低保对象中的高龄、失能、残疾老年人家庭等。
年11月发布的《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》提出，将适老化改造纳入城市更新、城镇老旧小区改造、农村危房改造、农村人居环境整治，指导各地结合实际出台家庭适老化改造标准，鼓励更多家庭开展适老化改造。
8月17日，秦岭（图右）在办公室里接受《工人日报》记者的采访。
家家有老人，人人都会老，每个家庭都需要适老化的居住环境。在秦岭看来，适老化设计与改造不应仅局限在居家环境，还应覆盖社区环境、公共建筑、交通道路、公园广场等各类城市空间，“未来，适老化应成为城市建设的‘标配’”。
目前，居家适老化改造在日本、德国等发达国家已经形成了成熟的产业。“我国老龄化进程不断加快，每年新增大量老年人口，适老化改造的需求量大并且十分迫切。”秦岭认为，我国亟需完善政策制度、培养服务团队、丰富适老产品，并且普及适老化改造的理念，才能让更多老年人家庭享受居家适老化改造带来的安全和便利。
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