估计还是有不少朋友和笔者一样平时喜欢跑步健身的，跑步这个有氧运动好处多多，可以提高人体抵抗力和免疫力，并且对于体质增强也有一定的帮助。而如果是喜欢在家里跑步的朋友，自然免不了要入手一款跑步机。纵观国内市场，佑美跑步机U3H的人气度还是比较高的。只不过其相关信息在网上很难找到，朋友们一时间也是举棋不定。那么，佑美跑步机U3H怎么样？下面，笔者就通过使用效果给大家解开真实情形！
佑美跑步机U3H怎么样？
据笔者入手感受了一段时间之后，认为佑美跑步机U3H减震能力强、数据分析精确、使用操作简易，全面来看还是不错的，值得购买。接下来就通过一些细节给大家参考一下：
01外型感受
笔者入手的这款佑美跑步机U3H给人的感觉是比较灵动精巧的设计，先不说其他的，材质方面确实比较坚固耐用。笔者有一次不小心把一些重物倒在跑步机上，后来收拾完发现跑步机一点事情也没有。承重力KG，还有移动滚轮设计，可以很方便把跑步机进行室内移动。如果不打算用了也可以选择折叠起来，放在储物室，折叠后也会节约很大的空间。
02使用验收
笔者白天上班一直都是久坐在电脑面前，不怎么活动身子骨。这样对于整个身体健康来说有着很大的隐患，因此在朋友的建议下入手了这款佑美跑步机U3H，希望通过业余时间跑跑步来改善一下自己的身体素质。
首先62cm的宽度跑道大小适宜，笔者的体型在其中刚刚好。前置亚克力全屏触控显示屏，在跑步的时候可以自由随心通过显示屏上面的触控按键进行调节。比如速度模式太快了，可以调节低档位，使用起来还是很方便的。
两边的扶手可以测试心率，如果大家觉得心跳速度过快可以触碰扶手，这样可以通过数据显示在屏幕上，然后提醒用户目前的心率情况是否在正常范围，如果超出正常范围了就会提醒大家立刻停止跑步，这个功能还是比较实用的。
说到数据显示，这款佑美跑步机U3H的数据采集分析能力也是很厉害的。首先笔者站在跑步机上面就会自动显示体重，然后输入自己的身高和一些基本信息之后。通过数据分析就会告诉大家目前是否处于健康状态，并且告知大家每天跑步多久或者是如何锻炼来达到健康的效果。
隔了一星期，跑步带来的效果分析又会出现在大家的眼前，让大家明确这段时间以来自己通过跑步进步了哪些指标改善，接下来下一个阶段的目标是什么。这样大家就更有动力，可以针对性去跑步提升自己的身体素质。
跑步模式方面一共有4种供大家选择，饭后散步慢走的时候可以选择1-3KM/H，轻微有氧运动的时候可以选择4-7KM/H；高效运动的时候选择7-10KM/H；极速运动的时候选择11-15KM/H。大家也要根据自己的实际情况量力而行，不要一上来就选快速模式，这样是不科学的运动跑步方式。
03优缺点评
笔者认为佑美跑步机U3H的优点是减震效果比较明显，跑步的舒适度比较高。在跑步机上面跑步的时候，就感觉穿着运动鞋在橡胶跑道上运动跑步一样，减震效果符合笔者的预期。缺点方面是跑道宽度如果再宽一点，体验感就更好了。最后，也呼吁大家尽量通过京东自营商城这样的正规渠道购买佑美跑步机U3H，以免买到假货上当受骗。
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