文/小宇
不知道大家有没有去过健身房呢？看到人头攒动热闹的健身房里，充斥各色身材好颜值高的小姐姐小哥哥们。他们要么在跑步机上面挥汗如雨，要么就是在做某些特定的训练，或动或坐，或是和别人说些什么，总之健身的人都没有特地练习腹肌和马甲线的，这是为什么呢？
下面小编就和大家说一说，那些在健身房练习的身材好的小哥哥小姐姐们为什么不选择在健身房练习腹肌或马甲线呢？
也许你作为刚刚进入健身房的小白，会很疑惑这一点，为什么教练给你制定的方案中没有包含针对性的腹肌训练呢？
然后你就会着急的问教练，“为什么还不教我练习腹肌的方法呢？”，这是教练回一句“用不着”，你就会在心里疑惑，是不是找了一个不靠谱的教练呢？后来观察一圈，发现附近的这些人，都没有人选择单独额腹肌或者马甲线的训练，心里或许稍稍觉得安慰了点，但是还是希望像电视或网络上的名人们一样，拥有好看的腹肌或马甲线。
一般都说外行才看腹部，高手看背，大师看腿部，在健身房健身的人如果过分