一、前言结论
前几年健身撸铁一直用的 KEEP，今年被身边用咕咚的几个同事朋友拉过去，改用咕咚app了。咕咚更加倾向于跑步运动，也比较适合现在我的运动内容，感觉用着还不错。作为运动领域生活家，我一直在寻找一块合适的手表，这几年入手了很多手表，也咸鱼出了很多手表，但是完美无缺的手表我还真不找不到。后来用过佳明本能和飞5，专业性很强，日常便捷性很差；后来改用华为GT、GT2，便捷性、日常科技功能很好，但是专业性不够。
前几天收到一个跑友的推荐，抱着一探究竟的心态，一起打包入了咕咚5K跑鞋和咕咚X3RE，经过这几天的磨合跑步、游泳、登山、骑行都专门测试了，算是对咕咚X3RE有了深入的了解，这就原创一篇来给大家分享。
大家都忙，还是先上结论：
咕咚X3RE是一块运动功能突出，基础性能稳定，结合咕咚APP会有特殊加成的智能手表，左右的价格，有性价比。跑步、游泳、骑行、登山越野，常见的运动一个都没落下，20小时的GPS运动时间，20天左右的续航，非专业运动人士使用足矣。
个人认为：如果你喜爱跑步、游泳，想尝试入一块运动手表的可以考虑，如果还是咕咚APP重度使用者，那可以考虑首选。
至于，它为什么结合咕咚APP会有特殊加成，有哪些具体的优点和缺点，就待下文详细分解。
二、外观细节
包装采用了侧抽设计。咕咚X3RE的外观、配置都是运动向设计，就像官方的口号和定位：城市跑，交给我。外观和功能上都没有花花哨哨，只有实打实的硬朗和运动感。
咕咚X3RE采用双键导航+触控的操控设计，系统操作的逻辑简便易学，基本不需要学习时间。所以使用起来会比佳明、高驰、等实体按键的手表方便不少。实际操作中，屏幕并没有因为水的浸湿而变得失灵。
表带舍弃了常见的TPU，使用了液态抗敏硅胶，不但具有优异的柔韧性，还有很强的抗撕裂能力。所以咕咚X3RE有着很不错的佩戴舒适性，表带柔韧性非常好，属于我戴过手表非常舒适的一款。
因为背面有一个凹陷设计，侧面可以看到背面的光电心率及血氧浓度检测传感器并没有明显的突出。
正面的JDI半反半透屏，强光下显示效果出众。
三、功能实测
下文涉及的测试数据都是基于个人下图及另外几次运动的小样本测试，可能不代表咕咚手表的真实性能，语言文字也比较直白不花里胡哨，仅供参考。
界面消息操作逻辑
咕咚X3-RE内置6种不同风格的表盘，可以根据喜好选择，默认表盘更具运动气息个人比较喜欢，时间日期、温度、步数、电量、心率等信息可以做到一目了然。
咕咚X3-RE支持户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳等运动项目，除了运动项目还支持心率、血氧、天气、计时器、秒表和指南针等实用功能。表盘的右侧两枚按键结合触摸屏能简单直接的进行各项操控，相比单纯地按键操作逻辑上会简单很多。上键解锁，主屏幕下滑可以看到短信、