自打进入中国那天起，健身就被很多人当成一种有钱才能玩的运动。
各种健美明星，各种肌肉网红，各种马甲线女神，各种翘臀正妹……都仿佛跟我们普通人不是一个世界的，曾经总以为健身离我们很远，哪知道现在健身房遍地都是。
健身也不是那么高门槛的运动了，全民运动全民健身也在近几年逐步流行起来。
然而健身一年到底要花多少钱，却没人真正了解过。
有的人一时兴起去健身房办了卡，有的人为了身材上了不少私教课，有的人会专注于健身装备的升级换代，花出的钱就跟流水一样，总坚定的认为可以用钱来换健康。
其实不然，但“健身一年要花费多少”这个问题在最近得到了解答。
据某理财机构的大数据统计显示，在过去的年，中国人均健身年支出为元，同比年增长了11.9%。
上海以年均支出元高居榜首，紧随其后的是北京的元，新一线城市杭州以元位居第三。
参加统计的人中，有33%的人减重了10斤以内，有接近一半的人体重没有变化。
整体数据显示，一个普通人减掉一斤肉平均需要花费元。
这一组数据公布出来，看得人有点不敢相信，在中国健身一年居然平均只用花块钱。
说好的有钱人才能搞健身呢？说好的大明星才能去耍帅的呢？
那张随处可以装逼的健身房会员卡怎么就这么不值钱了？
不过对于这组数据，很多吃瓜群众表示完全不可信，都表示自己是大数据下的人头数。
也就有人说，自己从来就没去过家附近的健身房，平时一年健身最大的开销也就是一年买个两双运动鞋，办卡上课什么的不存在的；但也有人质疑，像在这种一线城市的，只要花钱报了私教课程的，再加上买点专业的运动装备，一年花费轻松破万；还有很多三四线城市的朋友则表示，在他们老家，就能办三年健身房会员了，那岂不是我一年花费就块？
显然公说公有理，婆说婆有理，这个平均花费还得看每个人的具体情况来说。三四线城市当然不能跟一线城市的开销相比，数据也只是数据，不过是把大家平均了。
汗水哥也觉得普通的中国人健身一年到底要花多少钱，完全要看自己的消费水平和心理预期。倘若你总是追求极致不计后果上私教课，既要高科技装备又要各种高端补剂，健身这项运动再多的钱都经不起你烧。
作为日常生活的一部分，健身需要额外花费的地方其实并不多。健身的人要注意饮食里的蛋白质比例，一般人不考虑价格离谱的鳕鱼或者鲑鱼，可以选择鸡肉以及廉价的鱼、虾，特别是鸡蛋。鸡胸肉的价格通常6-8元一斤，，其他淡水鱼10元左右，加上其他蔬菜，水果，主食，蛋白粉的费用，一个月差不多够了。
而关于装备这块，运动服，运动鞋，护具之类的，不需要名牌，淘宝20的背心一样不耽误撸铁；运动鞋买打折的国产牌子就可以，现在安踏特步的运动鞋也都不错；像一些简单的运动护具，其实也不贵，只要不是你头脑一热往家里搬个跑步机这类的大型运动器械，健身装备这块的开销真不大。
如果目的仅仅是练出个肌肉，连补剂之类的开销都省了，饮食的开销也可以压缩至元上下。
所以这么一平均的话，整体上大概每月到元就差不多了，看似也并不便宜，但这也包括了吃饭和穿衣的费用了，况且不健身的人也需要吃饭和穿衣服。
这些额外的花销，就算你不用来健身，也有大把的其他爱好可以快速消耗掉，比如泡吧、游戏、旅游……在这个手游礼包卖还大把人买的社会，健身花的这点钱真的不算什么，而且一旦你爱上健身，无形之中还会节省掉很多其他的开支。
空闲时间都用来去健身房，去KTV、酒吧、电影院的次数自然而然就少了；
健身以后需要控制饮食，以前爱吃的零食都要戒掉了；
健身前你可能会喝酒抽烟烫头，健身后养成的健康生活习惯会让你逐渐抛弃；
健身后饮食规律，每天排汗，新陈代谢变快，皮肤变好不少，护肤品的钱也省了；
尤其是每天坚持运动身体比以前强壮不少，医院的钱肯定少了。
只能说，健身能够带给我们的收益和价值，已经远远超出了花费的金钱和时间。
这张曾刷爆朋友医院对比，的确是一种调侃，但在某种程度上也不得不承认，这更是赤裸裸的现实。
近几年生活节奏越来越快，各种压力也越来越大，从而导致曾经的老年病开始年轻化了，二、三十岁就被颈椎病、心脑血管疾病缠身的人越来越多。网上到处是某某主播熬夜猝死，某某白领加班晕倒的新闻。症结何在？
毫无疑问是缺乏运动，而生命却在于运动。
人生总得有点追求，要想拥有健康的身体和积极的生活态度，那就得多运动。
或许健身可能给予你的，比你想象的还要多！
有生之年多动动，老年走路不打颤！健身真的是一项值得长期坚持的事业！