现如今为了满足人民群众的健身需求,很多公共场所都投放了公益性全民健身器材。各种健身器材都有各自的功能,如果使用不当,不但器材的锻炼价值无法体现,还可能对身体造成危害。所以户外健身器材的安全使用很重要,现在来说说常用户外健身器材的安全准确的使用方法。
划船器
功能描述:增强上肢、下肢、胸部、背部的肌肉力量,提高人体心肺功能。
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