9种常见的女性排*食品
如何清肠排*已经成为都市女性的热议话题。要想有效的美体瘦身，常吃下面这10种女性排*食品会让你轻轻松松瘦下来，说不定还会有意想不到的效果呢。
女性排*食品
女性排*食品一：茶叶
性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排*卫士。
功效：对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质 茶多酚，具有解*作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。
适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。
女性排*食品二：绿豆
味甘，性凉，是清热解*、祛火的常备食品。
功效：常食能帮助排出体内*素，促进机体的正常代谢。
适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解*功效，可以解除多种*素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排*养颜功效更佳。
女性排*食品三：荔枝
味甘，酸，性温，是解*止泻、生津止渴、排*养颜的理想食物。
功效：荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速*素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。
适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。猪血：味甘，性温，是解*清肠，补血养容，排*养颜的理想食物。
女性排*食品四：蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排*养颜的佳品。
功效：对润肺止咳、润肠通便、排*养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。
女性排*食品五：胡萝卜
味甘，性良，养血排*，是健脾健胃的有效解*食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的*褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
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