北京皮肤病网上医院 http://www.0635jiankang.com/pfb26/pfb267/947.html钱江晚报·小时新闻记者章然通讯员瞿梦丹
社区里刚建起一个百姓健身房的事情，萧山湖山社区的居民金丹阳听说了。健身房试运营几天后，今天（1月6日）中午，金丹阳准时来到湖山春晓小区南区5号楼。
上到2楼就是社区新建的平米健身房，内部陈设堪比专业级。
“我以前去过一次健身房，但现在冬天去路上太冷了，去得少多了。”金丹阳有模有样的摆弄起健身房里面的龙门架，“这个是练习胸部和背部的肌肉的。”
42岁的金丹阳把每个健身器材都体验了一番。
最后，他还是最喜欢跑步机和椭圆机，“冬天主要是心肺训练，我觉得这两个器材挺好的。”
1月2日，投资60万元打造，位于蜀山街道湖山春晓小区百姓健身房正式对外开放。健身房对湖山社区居民免费开放，和金丹阳有一样有了冬日健身想法的社区居民越来越多。
健身房就设立在湖山春晓小区南区5号楼。
一走进去，*色、黑色、白色的撞色系搭配营造出活力感氛围，眼睛所及之处是各类各样的专业健身器材。拥有两个卫生间和活力*储物间，软皮质沙发点缀在休息区。
别看是个社区健身房，专业的健身教练却一个不少。
“你看，这是史密斯健身仪器，可以躺下做卧推，也可以站起来做挺举动作。一套大约8千来块。”除此之外，必备的动感单车、跑步机、椭圆机都选用了大品牌，是专业健身房的水准。
最吸睛的，当然是健身房里面的大家伙——龙门架，“简直是全能仪器，可以练背部、胸部，单独加重量可以练手臂，横杆可以联系引体向上。”大家伙的售价也不菲，一个要将近1万左右的价格。
还有一些在一般的健身房也不太常见的“平蹬训练器”，“平推训练器”。主要是进行各部位的专业训练，增加腿部和胸部力量。
这么多专业的健身器械，不会用怎么办？
“我们是和第三方机构高菲健身学院一起合作，配备了2-3位私教教练，1位驻场教练。”湖山社区居委委员来黎凤说，最初是民生实事项目的初衷建立起来百姓健身房，试运营几天后，发现居民都非常喜欢，我们打算长期聘请了第三方负责运营，给居民带来家门口的健康生活。
目前，健身房目前开放时间为12:30-20:30，到了夏季会延长至21:00。健身房对湖山社区居民免费开放，其他居民如果想来锻炼，只需要一天1元。另外，居民们也可以花费99元请私教，可以上三节课，每节课1小时。
记者了解到，不仅是蜀山街道，去年，萧山区新塘街道、城厢街道、河上镇、戴村镇等地也都纷纷建起了百姓健身房。与社会健身房相比，这些百姓健身房少一点商业气息，多一点群众基础，让广大市民可以用低廉的价格，甚至免费就能享受到高质量的健身设施和指导服务。
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