转眼又到春天了，而春天都到了夏天还会远吗？自己冬天囤的冬膘，到了夏天穿上薄衣服了还能见人吗？俗话说得好3.4.5月不减肥。6.7.8月徒伤悲！减肥不光要迈开腿，还得管住嘴。
相信很多人都能懂，减肥的时候吃个什么东西，都要查一查它到底有多少卡路里。自己能不能吃。喝瓶可乐都要在跑步机上跑一小时，所以只能管住自己吃货的嘴。而有些人又会在胖了一圈以后发誓要减肥，可是在吃到美食的时候又会在心里咆哮胖死算了吧，我就是要吃！然后吃完又开始后悔。那么怎样能够瘦身吃肉两不误呢？
相信大家都了解轻食主义，低脂肪低卡路里但是能吃饱能减肥，并且健康。大家也知道其实在减肥阶段除了要少吃猪肉以外是需要比较多摄入肉类的。并不是一味的不吃跟绝食。这绝不是健康减肥的好办法，大家都知道维秘超模海蒂克鲁姆吧，她就不是传统超模的“0”号身材。她又美又性感，健康又亲和。所以并一定要特别瘦，而是要健康，那么今天就给大家分享一款健康减肥必备的美食啦！我减肥的时候就经常吃这个哦！
三文鱼是低热量高蛋白，绝对是健身人士必备。三文鱼可以做刺身，可以煎烤，吃起来绵密甘甜肥美馥郁，作为一个资深吃货，我觉得最好吃的莫过于ICEFRESH丹麦原装进口三文鱼啦！严选中段，来自三文鱼的上中部分，靠近鱼背脂肪含量更少，但是拥有更加丰富弹性的肉质，使得口感更加的清爽，紧实。
而且运用北欧养殖标准严苛饲养，不添加抗生素与激素，天然纯净的环境，确保了三文鱼的口感。而且你完全不用担心三文鱼不新鲜，因为捕捞上岸至切割完成，时间都完全控制在24小时以内了。而且运用了独特的原装进口贴体包装，牢牢的锁住新鲜，不仅细菌无法进入，更是使得海鲜的水份以及鲜度都被保存。
三文鱼不仅吃起来口感一级棒，也很有营养。三文鱼的脂肪以及褐色肉质里的omega-3拥有DHA以及EPA，能够促进甘油三酯的降低，提高免疫力，对儿童的脑神经发育以及视觉发育都起到了重要的影响。而且ICEFRESH有严格的筛选标准，剔除了多余的鱼肉，只有48%的精华部分被保留。让你享受高质量的三文鱼。
我们都知道鱼肉中的水分子会随着冷冻时间的变长，影响三文鱼的肉质，于是ICEFRESH采用了-40°C深冻减少冷冻过程中对于肉质的影响。只需要一小时即可让鱼从-40°C焕醒至0°C让你与鱼的时差只有一个小时。保持三文鱼足够的新鲜。
追求完美身材是每个人的愿望。特别是夏天来到的时候，女孩子要秀出小蛮腰以及性感锁骨，男孩子想要秀出完美肌肉。所以赶紧趁着春天悄悄健身，然后夏天就是你的秀场啦！但是切记要健康减肥，不能盲目减肥。也不要亏待自己，要正确饮食，ICEFRESH三文鱼等你来约！
