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近日，一段“航天员互相采血化验”的视频，让不少网友惊呼：差点忘了咱太空还有三个人！
一转眼，三位航天员的太空出差之旅已经过半，他们的日常生活是什么样的呢？
Theastronautshavebeenexercising,maintaininghealthydietsandundergoingregularcheck-upstoreducetheeffectsoflivinginamicrogravityenvironment.航天员们一直在锻炼身体，保持健康饮食，并定期进行身体检查，以减少微重力环境下生活产生的影响。
每天锻炼身体
InTianhesexercisearea,thethreeastronautscanuseatreadmill,spinbikeandresistancebandstoburncaloriesandpracticestrengthtraining.
在“天和”核心舱的锻炼区，三位航天员可以使用跑步机、健身车以及阻力带等健身设备来消耗热量，并进行力量训练。
中国航天员科研训练中心、航天员系统副总设计师李莹辉介绍：
Thethreeastronautshavepersonalizeddailyexerciseschedulesaccordingtotheirphysicalconditions.他们现在的锻炼是家常饭，每天都有的，每个人都有每个人的“处方”。
Theycurrentlyundertakemoderate-intensityexerciseseveryday,atlevelsrequiringapproximately60to80percentoftheastronautsmaximumstrength.
目前，他们每天的锻炼强度应该说达到每个人最大能力的60%到80%，强度属于中上。
Theintensitywillgraduallyincreaseastheirtimeinspaceprogresses.Itisonlyinthiswaythattheycanresistthephysiologicaleffectsofmicrogravity.
飞行时间越长，这个强度要逐渐增大，只有这样才能够维持他们对抗失重的生理效应。
定期体检
航天员系统副总设计师刘伟波介绍，
Dozensofpiecesofmedicalequipmentareavailableinacheckupcabinet.Theastronautshaveregularphysicalcheckupseveryfourtofiveweeks,includingultrasoundexaminationsand
