白癜风中医 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/181006/6564022.html体育产业在行动，健身器材进家庭！
隔离病*，不隔离健康和关爱！
体育产业在行动，健身器材进家庭，
教你如何正确、科学居家使用健身器材！
《体育产业在行动》，服务你我他，健康千万家。
节目播出时间：周一至周五10:00-11：30《体娱潘铎啦》
FM.1体育产业在行动——连胜体育时间
年2月27日上线嘉宾
连胜体育集团公司张诚
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体育器材进家庭——连胜体育时间，给大家推荐的是一款叫做划船器的家用健身器材。连胜体育张总推荐的原则是第一，性价比合适，各类阶层的人都可以轻松满足。第二，满足老少皆宜的作用。保证东西买回家都能用，不浪费。
从目前国外的家庭健身状况看，划船器已经有取代跑步机的迹象，成为家庭健身器材的首选，最重要的原因是划船器本身的特点符合未来家庭健身的趋势。
首先、划船器更加安全，无需担心受伤的风险。
第二、划船器比起跑步机能够更多地利用肌肉群，运动效率大大加强。而且具有很大的使用黏性，人机互动不会觉得枯燥无趣。体验真实划水的视觉，声音和感觉。
第三、划船器时尚洋气，非常符合家居环境。尤其是水阻划船机木材和整个家庭环境非常协调，完美搭配。
最重要的一点，就是能同时运动上肢，背部，腿部三大肌肉群。划船时，每一个屈伸的划臂动作，都能使约90%的伸肌得到锻炼，因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说，实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果，能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围，使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性，也能增强其韧性。
练习划船时，要注意动作的连贯性，每一个蹬伸动作不要出现停顿，一定要做到位。如果幅度过小，则参与运动的肌肉将得不到充分伸展或收缩。模拟划船的自然动作，适用于健身房和家庭运动，锻炼手腿腰等部位肌肉组织，有效地的锻炼伸展肌群，对腰背的锻炼尤为明显，能缓解背部酸痛症状。
同时大大提高腰痛肌群的生理流活性。特别适合长期坐在电脑前工作的白领阶层。
划船器适用于平时不大活动的人群。在不同健身器材下进行最大运动测试，划船器能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗，并能促进体适能，更能运用全身的肌肉达到塑身的效果。此项运动是世界上受欢迎的健身器材之一，欢迎加入划船的世界！
价位在-元之间不等，简易铝合金的较为便宜，木质水阻的价格档次稍微高些。相对铝合金来讲呢，水阻的体验感更加好一些，阻力产生的均匀程度更好舒适些。
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