年8月11日22:30BTV体育《快乐健身一箩筐》
陆上划船器,一个动作锻炼80%的肌肉!
什么运动可以如此的高效,一个动作就能锻炼80%的肌肉?社区大妈与健身型男登上同一赛场,谁夺得最后的冠*?
在划船器上进行锻炼,每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。今天继续为您带来北京划船器比赛的实况。
天热,陆上划船器的赛场上更热,今天不光将上演水平最高的40岁以下男子组的预赛和决赛,更为精彩的是,附近社区的大妈们,也被这里的氛围吸引,放下手中的菜篮,果断参加了比赛。
别看大妈们是第一次接触这个划船器,但平时广场舞和健身操的磨练,将使她们从容地应对这既时尚又新潮的运动方式。开始的时候,几个大妈,谁也不服谁,放下话来,一定要争出个第一来。看这几位大妈划船的认真劲,您觉得谁会勇夺第一呢?
社区大妈们给赛场预热之后,今天真正的对决就要上演。40岁以下男子组,因为参赛者年富力强,而且很多选手都是专业赛艇运动员,被称为水平最高,竞争最激烈的比赛。
将于40岁以下男子组预赛第二场出场的选手常勇平,被认为是今天夺冠的大热门,高大的身材,强壮肌肉,一眼就能看出来强劲的实力。曾经是赛艇运动员的他,已经退役三年了,今天是重现江湖,他会夺取今天的冠*吗?
第三场出场王国营也表现出不俗的实力,全身的肌肉十分的匀称有力,身为现役赛艇运动员的他,代表着今天比赛的新锐力量,他今天能否一鸣惊人,勇夺冠*呢?
不光是这些专业运动员,很多业余选手也积极参加了比赛,不要小看业余选手的实力,他们将带给您惊艳的表现。
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