别再被健身卡套牢野小兽划船机R40 [复制链接]

说起健身，相信不少人或者身边的朋友肯定都有在健身房办年卡的经历，基本都是在销售员办两年送一年、办三年送两年等活动的攻势下沦陷了，然而没去过几次就过期了，每每回想起都肉疼。要知道健身是一件非常需要自律的事情，健身房实际上就是个对*协议，*的就是你不去，所以花的这钱还不如买健身器材放家里，可能也是偶尔用，但东西却是实实在在的，而且还节约了去健身房的时间。

随着大健康、全民健身的时代来临，模拟水上赛艇运动的划船机在国内健身圈迅速走红，相比于常规的跑步机，划船机具有运动效率高、对膝关节没有损伤、安全性高的特点。在老罗的种草推荐下，小编也是入手了“YESOUL野小兽”这个网红品牌的智能水阻划船机R40。

看到快递小哥送来的产品时，有点震惊，相比于网页上的描述，这现实的包装体积实在有点大，足足比一个人还高很多，虽然实际不算重，但一个人着实不好拿，要感谢下快递小哥的帮忙。包装内部的保护措施做的很好，开箱看到R40划船机，有被其精致典雅的艺术气息惊艳到，主体采用克罗地亚进口榉木打造而成，实木纹理清晰可见，经过多重打磨，无棱角，摸上去十分的顺滑。

整个划船机基本无需安装，只需要按说明书抽出那张蓝牙隔离条，再将头部两侧印有“YESOUL”品牌LOGO的黑色亚克力板用螺丝拧紧就可以了。

水箱是划船机的一个重要部件，野小兽R40采用了航空级的聚碳酸酯材质，精密成型，具有抗冲击、抗腐蚀、耐高温等特性；水箱内置16叶双层水浆，通过增加与水流的接触面积，形成高倍阻力，实现真实的划桨体验，所以水箱里注入的水越多，阻力就越大，拉伸用力就越大，一般加水量以官方推荐的最佳水位线为宜。

需要注意的是，水箱里的水需要定期更换，以免长期变质发臭，所以一般直接用自来水即可，因为自来水中含有余氯，具有一定的抑菌效果，可以延长换水周期。

水箱后方的斜板上设计有两个脚踏，每只上有两个卡扣，5档位调节，可以根据使用者的足部大小进行匹配，但是远方感觉第一档就有点过大，40码的鞋只能卡在第一档上，如果是脚小的女生就有点垮塌了。

在坐垫方面，野小兽划船机R40采用了3D人体工学设计的缓震座垫，材质软硬适中，在下方轨道的滑动也很顺畅，噪声很小。

在划船机实木支架前后两端的底部均设有硅胶脚垫，具有很强的防滑性，以免在运动使用时与地面发生摩擦，避免发生不稳。

值得一提的是，野小兽还在设备前端加入了一个支架设计，上面可以放pad或者手机，用来播放观看视频、追剧，解决了运动过程中的枯燥乏味。

此外，野小兽还有自身的“Yesoul”运动APP，连接划船机，通过注册设备的SN码就能获得1年的VIP会员，你可以在里面观看各种划船机的教程，从基础入门开始逐步深化，对初学者十分的适用，而且它还能实时显示运动记录，如浆频、里程以及消耗的卡路里等。

准备工作完成后，我们就可以使用划船机来运动了。对于首次使用划船机的人来说还是很有新意的，在推拉过程中能听到水浪冲击的声音，真有在海中划船内味了。相比于传统的跑步机、动感单车等健身方式，划船的一系列动作能关联到腰、背、腿、臀等全身80%的不同部位肌群，对背部的坐姿、身体的协调性、腰腹核心力量等方面都有很有的锻炼效果，而且对膝关节没有压力，比较友好，可以长时间运动。

这么长的一个设备，如果使用完后要移动收纳怎么办？毕竟大多都是普通家庭，室内空间有限。野小兽R40虽然重量高达30kg，但它的前端设计有一对滚轮，移动时只需要将另一端抬起，就能轻松推到你想到摆放的位置，这操作有点80年代手推车的感觉。如果不用时嫌它占地方，也可以竖立靠墙放置，占地面积很小，非常的节省空间。

经过半个多月的使用，野小兽划船机R40的体验还是很好的。颜值设计高大上、做工精美、科学智能的使用训练以及有趣的运动体验，可以利用零碎时间进行锻炼。对于长期久坐办公室、缺乏运动、腹部已只有一块肌肉的小编来说，家里有这么一个健身设备，每天晚饭后花点时间进行下运动锻炼，不仅让身体得到锻炼，还能放空下身心，缓解压力，无疑是极好的健身方案。总之，运动虽然简单，但贵在坚持。