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文祥助阵《百变大咖秀》与林志颖探讨年轻秘方


  以为没有你...我可以坚强一个人.....终於知道我不行


13:00打盹儿助消化。如果有时间最好能美美地睡个午觉,只要半个小时,就能让大脑得到休息,多分些循环中的血液去供应胃肠道,以促进营养物质的消化吸收。但最好别趴在桌上午睡,以免压迫腹部,造成胃肠胀气。


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