如果你不想和你可爱美丽的邻居打架，建议使用动感单车，当然，如果你住着别墅，或者一楼，就当我没说，跑步机确实声音比较大，如果不是在特定时间段锻炼，肯定会给自己带来不必要的麻烦，就看楼下邻居对你的忍耐度如何了！
选择跑步机，具体的还是要看预算，低于的跑步机，最好不要购买，质量差，更没有舒适度，而且噪音多数还巨大！左右的跑步机基本上处于将就使用状态，想要更舒适更好，那就别想了，如果你只有两三千左右的预算，那么将就的看看下面这款麦瑞克吧：
麦瑞克（MERACH）跑步机智能家用折叠电动走步机室内运动健身器材幻影X1PW京东月销量好评率99%无理由退换京东配送旗舰店￥购买如果预算充足，建议往以上的产品看看！如下面几款：
爱康的：
美国爱康（ICON）诺迪克跑步机/T7.0家用减震折叠智能实景互联健身器材京东￥优惠劵￥0购买乔山的6.1T：
乔山JOHNSON跑步机家用折叠走步机运动健身器材6.1TPLUS升级款电动减震京东￥购买而动感单车，是真的非常的静音，单动感单车也有难处，就是非常非常的枯燥无味，很难坚持下去！动感单车一旦坚持下去，还是非常的愉快的，也并不是有些人说的那样，使用动感单车把自己练残了、住院了等。
对于新手而言，使用任何健身产品，不遵从循序渐进的原则的话，那么肯定不是住院就是躺着不能动！
如果你选择动感单车，那么可以建议你先把动感单车适当的加上阻力，当成温和型的健身车来慢慢适应！习惯以后，再从网上找一些课程跟着锻炼！运动量比跑步机还要大！动感单车预算比较低，左右就可以选择到不错的产品，如下面几款：
美力德的几款动感单车：
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￥蓝堡健身车室内器材锻炼商务自行车家用健身房专用动感单车LD-蓝色ZS京东好评率98%无理由退换旗舰店￥购买需要注意的是，买动感单车，最好是飞轮在18KG以上的产品，这样的单车才真正称得上动感单车，而那些网红健身车，根本就不是动感单车，质量特差，一定要注意别掉坑里！