TUhjnbcbe - 2023/6/8 21:23:00
分动式推胸训练器推胸及高拉背/划艇拉背/下斜推胸/低拉划艇/推肩/上斜/飞鸟侧抬臂/后三角/臂下压/二头肌三头肌/高拉背/划艇高拉/平推胸上斜推胸/阔推胸/阔高拉/高位下拉握手/小臂/耸肩/腹部训练器腿外展内收/大腿肌/腿后屈伸机腿伸展/蹬腿/提小腿/腿后屈水平蹬腿/胫骨肌/腿部伸展/倒蹬机斜顺蹬/45度大腿/v子下蹲/拉力训练机推举/下蹲上拉/跨步下蹲/史密斯机二头肌/水平椅/适腰凳/推举椅杠铃片架背肌伸展/杠铃片架/深蹲/框式深蹲哑铃架/短杆架/杠铃片架/曲腿训练机提膝腹肌/扭转/臀部/三头肌小腿训练器深蹲架