每个人都有那么一瞬间，想要逃离自己的生活，找到一个新的自己。那是年4月初，小编的父亲患病，需要做手术，虽然小编知道这个手术很安全，但是当我签字的那一瞬间，还是感慨万千。还有什么比父母更重要？还有什么比活着更重要？为什么我会存在这个世界上？就是单纯的走一遭？一点意义没有？这些问题一直在小编的心头缠绕，我需要做出改变！第一个目标减肥，因为肥胖那时给我的困扰最多，夜里打呼噜震天响，上三层楼梯得休息两次，肥胖加久坐小编得了腰椎间盘突出，只有30岁看起来像40岁。就在年4月中旬，小编走进的健身房。
应该和大部分小伙伴一样，进了健身房，一无所知，器械怎么用，连简单的跑步机都不会，也不好意思问周围的人，只好买了十节私教课。我的目的是用这十节私教课，学会所有的器械和动作。但是健身教练的存在不是简单的教会你器械，他需要针对你的身体状况，生活等等，给你做出计划，小编只能一天去两次健身房，中午去上课，晚上去自己学习。其实适应健身房只用了一个星期，所有器械都已经掌握，在加上自己的学习（网上的视频、文章、