每个人都想拥有一副好身材。
女孩的梦想或是前凸后翘，或是纤瘦高挑，或是蜜桃臀，或是S型。
健壮美男孩的追求多是高大英俊、健壮魁梧、黝黑健硕等。
不同的时期，对好身材的标准不一，比如盛唐时期，视胖为美，喜欢富态的雍容华贵。
当下的审美，更多地趋于瘦，瘦骨嶙峋，弱不禁风的美。
健身房的美女当然，不同的人，对好身材的看法不一，整体上还都是追求健康、健美，排斥病态的所谓好身材的。
塑造一副健康的好身材，必须多参加运动——多去健身房、多参加户外运动，贵在长期坚持，持之以恒。
户外运动我是一个把跑步当作主要健身方式的人，也深刻感受到了跑步这么多年带给我身心方面的积极变化。
瑜伽服女秋冬新款拉链女高领健身房长裤显瘦户外运动服夜跑步套装淘宝￥购买已下架在马拉松运动越来越火的当今，越来越多的人喜欢上了跑步。越来越多的人更喜欢通过跑步去塑造好身材。#西安市国际马拉松赛#
没有跑步以前，我已经是大腹便便、脂肪肝、血脂高、胆固醇高，可以说身体已经危机四伏了。
跑步几年以后，尤其是参加了几次马拉松以后，我的体重从减到了，各种单项高也慢慢地减轻、消失，人显得略略消瘦，精神状态倒是好了很多。
跑步塑造好身材，我体会到了跑步带给我的欢乐、轻松和健康，也更坚定了自己坚持跑步，跑步看风景，去一城跑一马，活到老跑到老的跑步信念。
希望更多的人能从日常繁琐的生活、工作中解脱出来，忙里偷闲加入跑步大*之中，通过跑步塑造一副好身材，跑出一个好心情，拥有一个完美人生。