随着体育强国的号召以及“健身”概念的火爆,加上一波“阳”,越来越多的国人开始加入到健身大*中,其中不乏运动大咖和健身达人,但也有较大比例的轻度健身爱好者,属于办完卡后一年半载去不了几次的,这类型人群包括不健身人群的健康状况并不容乐观。
一、国人健康指数有待提高,运动是最科学手段
从某国际知名咨询公司发布的《年健康医疗预测报告》中可以看出不容乐观的依据:我国高血压人口有1.7亿人,高血脂人口1亿多,糖尿病患者达到1亿,超重或者肥胖症2亿,血脂异常的1.6亿,脂肪肝患者约1.2亿,平均每30秒就有一个人罹患癌症;同时《中国城市白领健康状况白皮书》也显示,目前中国主流城市的白领亚健康比例高达76%,真正意义上的健康人比例不足3%!
基于国人当中大多数人的健康指数不高,因此很多都是健身小白,所以一开始选择轻松简单又有效的跑步占了相当大的比例。如果是运动小白,那么选跑步绝对是没错的;如果对健身颇有心得也不妨碍跑步成为其诸多运动方式中的一种;还有期待运动又不喜欢出门的御宅族,可以考虑入手一台好用的跑步机在家运动,既满足了“宅”的需求,同时又能运动,算是一种“健康宅”的状态,可谓一举两得。
二、亿健精灵ELF,“会护膝的跑步机”
跑步机行业甚至整个运动器械行业都是相对小众的,不运动的人可能鲜少