健身房或许对你和我来说都有不同的意义，有些人健身为了健康，有些人为了夏天能出去显摆自己的身材，有些人则是为了偶遇而去的。其实，没有所谓的正确或错误的锻炼方法，毕竟人与人是不同的，有些可能适合，有一些则不适合。所以，这就是AppleFitness+的主要目的。
实际上，我们每天都在锻炼，只不过，因人而异，包括锻炼内容、强度、时长等等，老杨试了一下fitness+，觉得里面的一些内容还是真值得国内做线上锻炼的公司去学习的。
fitness+是以10种不同的锻炼类型开始的，高强度、间接训练、力量训练、瑜伽、舞蹈、核心肌肉群锻炼、自行车、跑步机、划船以及休息。这些锻炼都会提供不同的水平线，所以，不论是以多快的速度想得到锻炼，fitness+总能提供一种选择。
此外，当我们还在犹豫购买的锻炼器材摆放在家里，可能最后都沦为晾衣架、置物架或者储物箱时，fitness+则表示不需要购买任何健身器材。也就是说，锻炼几乎可以在任何自行车、跑步机或划船机上进行，嗯，你可以将之间晾晒的衣服从你的跑步机或者自行车或者划船器上拿下来了，哈哈哈。
同时，还可以在iPhone、iPad或者AppleTV上观看每一种锻炼，而且，还很贴心地推出了亲子模式，你甚至可以拉着自己的孩子一起参与到锻炼中。
全场景！依然是Apple的强项，Finess+主要是由applewatch为核心开始启动的，需要调用Apple内置最新的健身陀螺仪，所以，必须要使用者购买Applewatch3或者更高版本才可以，此外，最低配置还需要搭配一部iPhone，以便让手机获得你的心跳数据，当然，你可以选择我这样的，Applewatch+iPhone+AppleTV这种组合，非常带劲！
花多少钱？
按照目前老杨看到的价格是每个月收费9.99英镑，还可以允许家庭账户中6个成员访问（1人购买，其他5人受益），此外，Apple还提供了购买Applewatch3（或更高）的客户赠送3个月免费试用以及已有用Applewatch的用户免费1个月的优惠。
结语
老杨已经体验了2天了，对健康是否有效果不好说，但是根据朋友圈里跟老杨一起使用的人讨论时（有些朋友用的时间比我长一些），还是能看到效果的，而且，根据老杨的经验来看，屏幕越大，你能够体验的越好。所以，一起来试试fitness+，同时，也请国内做线上健身APP的企业们多了解