虽然节俭是一种美德，但过度的节俭有时会大大降低一个人的生活质量。
年底了，适度断舍离，扔掉“旧东西”，腾出新的空间，让自己的家干净清爽！
今天，小编整理一份断舍离清单，希望看完之后，大家可以迅速行动起来，让自己的生活重新回到正轨！
过期的生活用品
像药品、化妆品、食品......这些日用品，发现过期了就要及时扔掉，千万别心疼，反正留着他们也没用，只能占地方。
无用的单据票据
抽屉里剩下的收据和收据要汇总整理。重要的文件放在文件袋里，没用的直接扔掉。感情不要留太多的文件，因为时间久了，单据发黄褪色，反而没有什么效果。有些东西应该扔掉，该丢掉的就别心疼。
闲置的小家电
和榨汁机、豆芽机、烤面包机、搅拌机一样，这种来自网络名人的小家电，一般都是冲动的剁碎回家买的，用了几次就不会再用了。留着也占地方，不如直接扔掉！
如果你觉得浪费了，你可以把它送人。反正不要囤积，不然时间长了就变成垃圾了。
发黄的床上用品
床单、被子、枕套等床上用品。如果它们出现泛黄的迹象，应该迅速更换，而且它们真的不能直接扔掉。
虽然我们肉眼看不到肮脏的东西，但实际上，织物的深层已经被污秽和污秽所覆盖。如果我们继续使用它，如果我们与皮肤密切接触，它很可能会产生影响。这也是建议我们每周洗一次床单和被子的主要原因。
起毛的牙刷
牙刷本来就是消耗品，坏了就扔掉，没必要留着。再说了，起毛的牙刷也起到清洁的作用，何必还留着？
电动牙刷，也需要及时更换刷头，别心疼这点钱，多想想你的口腔健康。
不穿的衣服
衣柜内乱不仅是格局的问题，还有一个很大的原因，那就是囤积了太多没用的衣服！
所以一般清洗时，不合身、变形发黄、1-2年没穿过的衣服要处理掉。是时候把它们扔掉了，也是时候把它们送人了。真的不需要捐给有需要的人。让衣柜干净整洁，自己找衣服会方便很多。
未使用的健身器材
冲动购买的跑步机和各种健身器材，很可能已经作为货架使用了。反正利用率极低。为什么要占用空间？与其把它留在家里看着它被刺激，不如把它扔掉或送给别人。
发霉的案板
菜板应该算是厨房中最常见的用品，大多数家庭的菜板，都是木质菜板。用木质菜板来切菜切肉，似乎成为了大家的习惯。
但是木质菜板易吸水、易开裂，还容易掉渣，保养不得当的话，菜板表面发霉发黑，更是常见的事情。
菜板一旦开裂和发霉，那些裂缝之中，会藏着大量的细菌，比如黄曲霉菌、大肠杆菌、葡萄球菌等等。用发霉的菜板去切菜，等于在吃发霉的食物。
这块不发霉、抗菌的双面可用不锈钢菜板就是一个例子：
防霉、抗菌、切生食、熟食、切水果蔬菜都可以用
不仅实用而且颜值高，质量远超市面上大多数菜板。
专注于不锈钢餐具的CHUZONGGUAN公司，通过多年的研究突破，做出这款抗菌不锈钢双面菜板，更加卫生健康！
有食品级和医用级两种可选择，采用拉丝防腐层、高温防蚀层、酸碱防锈层、高温除油层、/抛光不锈钢层五层加厚设计，美观更耐用！
不发霉发黑，重量近4斤，分量重不会打滑！
和的区别：
是医用级不锈钢材质，能够有效去除腥味，避免切不同食物时会串味的问题，更不会氧化。
国家专业检测机构权威检测认证，99.9%的抗菌率！健康安全！
双面使用，生熟分切
不锈钢面可以切菜、肉、海鲜，并且会适当去腥除异味。
食品级小麦秸秆面，可以用来切熟食、水果、甜品之类的，这样就能避免食材交叉影响。
就算是剁肉、砍骨头也不用担心在上面留下划痕，砍骨头剁肉就用小麦秸秆面！
菜板四周用TPR橡胶圈包裹，有效防滑减震，不会打扰到邻居。
不同于传统菜板，不锈钢菜板很容易清洗，用水一冲就干净！
不锈钢光滑，还可以用来擀面、做饺子皮等等，也不会粘！
超大的尺寸，满足各种家庭的使用需求
家里用了很久的木质菜板，建议尽快换成这款不锈钢双面菜板吧！
不发黑发霉、易清洗，特别是家中有老人小孩的，他们抵抗力不是很强，因此要尽快换掉会发黑发霉的木质菜板！
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总结：
适度的断舍离可以让自己的家更有秩序，在扔东西的过程中，你会逐渐减少物欲，减少囤积，让你的生活更简单，更舒适！