跑步机

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TUhjnbcbe - 2020/12/7 8:12:00

体重是很多宝妈挥之不去的痛,话说熊宝妈有娃之前不到斤,是一个不管一天5顿饭还是7顿饭都不会变胖的小仙女呀!有了娃之后稳稳的斤,一步步的像中年肥胖妇女的路上前行着。特别是可怕的拜拜袖,一碰抖三抖

而且生完娃身体机能持续下滑,变成了慢性荨麻疹患者,大夫诊断为抵抗力下降,所以作为一个上班族宝妈,我只能在办公室或在家时抽空运动,减脂的同时增加身体抵抗力。

没有时间去健身房,而且跑步机、动感单车放在家里实在是太占地了,家里都让宝宝的东西占据了。所以哑铃真的是最适合宝妈们的一个运动器材了。今天给大家推荐的就是MoveItBeat智能运动哑铃,不知道该如何使用的宝妈们也不用愁,配套的APP会根据您的健身诉求独家定制训练方案。

关于健身的那些事儿

健身运动一定要有科学有序的指导,盲目锻炼事倍功半;

其次健身过程本身枯燥无味,难以坚持形成习惯。

这款智能运动哑铃就是为解决这两个痛点而设计的。

1、小巧方便轻松收纳

最精致小巧的运动器械,不用跟宝宝抢家里的空间。跑步机和动感单车这种庞大的器械,实在不适合有宝宝的家庭里,一方面是体积很大,另一方面是容易伤到宝宝。放在床下或者家里安全的角落即可,不要让宝宝触碰到,以免砸伤。

2、根据自己的身体情况,定制方案

MoveItBeat有专属运动APP,宝妈们只需要下载“MoveIt”app,设置自己的身体状况和运动需求,就可以轻松学习啦,减脂、塑形、瘦身,不会担心不知道如何操作,10余种运动方式根据你的需求独家定制课程。当然宝爸们也可以参与其中。

此款哑铃分为0.5kg,0.75kg,1kg,大家可以根据自己的力度需求和训练强度选择,零基础的宝妈可以选择0.5kg的哑铃,健身达人和可以选择0.75kg和1kg,男士建议选择1kg的哑铃,颜色分为青色和灰色。

3、最简单有效的运动方式

哑铃是健身达人们比不可少的一项运动器械,你可以不跑步,不骑动感单车,不去撸铁,但是一定要会用哑铃,我经常在公园里看见拿着哑铃跑步的健身达人,在锻炼下肢的同时给予上肢一定的负重和锻炼。在家、办公室、健身房均可使用。

生完娃后讨厌的拜拜袖

要去除全靠它了!

熊宝妈坚持半个多月

改善了好多

单独使用时,可以选择跳操等燃脂较快的课程或者进行身心放松的平举侧举课程。

4、不用去健身房,超适合懒人

身材管理较差的人最大的问题就是懒,熊宝妈也一样,懒得出去,懒得做饭,懒得去健身房,熊宝爸也是一个减肥爱好者,说好的每天下楼跑步,第三天就已经胳膊疼腿疼了,然后就放弃了。

看我在家健身,也用我的哑铃锻炼了起来,熊宝爸的哑铃还没到,以后我们就可以PK啦!APP可以与好友PK督促练习哦。

运动哑铃在团购价的基础上,还参加2周年店庆的哦!满减10,满减30,满减50,简直不要太划算!

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MoveItbeat智能运动哑铃采用了白色简包装,这次开团的哑铃有青色和灰色2个配色,这个颜色真的是太美了,配色上可以看出这款产品主打年轻时尚的运动设计。

哑铃其中一头内置了智能模块,另一个哑铃上面相同区域仅是个摆设,标注了哑铃的重量。

把智能模块取出,充电30分钟后安回原处即可开机使用了。每次充电完成后可以使用分钟。

作为一款智能哑铃,手机端的APP必不可少,搜索MoveIt应用,点击下载到手机上安装打开即可。登陆后首先要选择锻炼人的性别、年龄、身高和体重。然后你可以根据你的锻炼重点选择减脂还是保持健康,这也影响着你的后续锻炼计划的制定。

根据你的需求设置目标体重,系统也会提示你的最佳体重范围作为参考。设定好体重目标后,你还需要设置运动时长目标,然后系统会根据你的设置体重自动预判你的锻炼周期和计划。

最后就是绑定哑铃了,绑定时需要你的手机和设备保持蓝牙连接距离范围,绑定成功后你就可以开始运动了。

整个APP界面比较简洁,上面以曲线图标形式显示你的本周运动目标,统计你的锻炼时长和热量消耗状况,下方为你的目前身体指数,指导你的健康训练。里面最重要的是提供了丰富的训练课程,你可以通过阶梯式训练解锁更多高级课程。

你还可以根据自己需要选择相应的整体训练课程,或者自定义自己的训练,在健身房锻炼。

选择好你想锻炼的课程,APP会自动下载课程内容,然后画面提示你锻炼时哑铃的握持方式,你准备好了就可点击红色按钮开始锻炼,然后手机端就会播放真人的锻炼教学示范。

非常有意思的是你可以像玩游戏一样的跟着真人教学视频在家里或者任何地方拿着哑铃训练,智能哑铃会根据你的动作和节奏判断你的训练动作完成水平,从高到低分为Perfect、Goodtry、Great、Keepup四个等级,类似游戏的方式。可以投屏到电视上,练习更方便。

完成一个课程训练后会出现一个恭喜页面,给你更多的成就感,同时设定了很过勋章,让你有更多理由坚持完成每天的训练。

当然锻炼游戏中还设定了最大连击数,让你愿意更完整跟上训练节奏,去完成整个课程,达到相应的锻炼目的,你还可以和好友PK你的训练成绩,我想这个功能会随着用户的增多更加完善,排行榜的设定也会让更多人愿意去冲击榜单,营造健身热潮。

丰富的课程全部采用真人动作示范让你健身更科学专业,同时游戏健身的方式也非常轻松愉快,让你在玩乐中不知不觉大汗淋漓,独特的多项目标设定方式和成就解锁让你一步一个脚印实现自己的减肥目标。

团购说明

商品名称:MoveItBeat智能运动哑铃

商品规格:0.5kg/0.75kg/1kg

商品颜色:青色、灰色

开团时间:9月14日(周五)晚21:00

结束时间:9月16日(周日)晚21:00(抢完为止)

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