??年初这场突发的疫情，全国紧急按下了暂停键。大概也就是这个时候，我有充分的时间去审视我的健康之路，这时我才明白健康的锻炼才是我的初衷。于是我开始学会放慢脚步，注意锻炼后身体的感受。经过一段时间的科学锻炼，加上对饮食的控制，我的身体状态得到了显著的提升。必须承认这时的我并不是真的热爱跑步，更多的是想通过锻炼达到减脂的效果。
午餐经常是鸡胸肉
??9月，一次偶然的机会我加入了孤心跑团。这是一个包容友爱的团体，团员来自各行各业，也使我第一次从健身房内走到了户外。参加了两次例跑、一次团体活动，领略了不一样的风景、体会了不一样的跑步心情。
??我相信每个跑步者身后都会有很多故事，而大家共同的目标都是做更好的自己。如果一个人可以跑得很快，那志同道合的一群人一定可以跑的更远更惬意。
欢迎热爱跑步的小伙伴加入跑团
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