居家科学健身法[1]——八段锦
为了配合新型冠状病*肺炎疫情防治工作，充分发挥运动健身特色优势，在山东省体育局群体处、山东体育学院大力支持下，山东省社会体育指导员协会和山东省全民健身志愿服务团队联合推出《居家科学健身法》，包括：螳螂拳、八段锦、桩功、跳绳、青州花毽、养生太极拳、鸳鸯九宫太极拳、健步走、持仗行走、健身跑步及跑步机上的健步走等11个技能项目的视频，帮助大家居家防疫，科学健身动起来！