健康运动
亲子
成长
好家庭
GF好家庭运动城深圳妇女联合会
健康运动成长向日葵之亲子团建活动
本次活动参加单位
深圳市妇女联合会
深圳妇联妈妈服务项目
深圳市华睿源教育公益事业发展中心
莲塘街道坳下社区*群服务中心
GFFITNESS承办本次活动
开场
由GFFITNESS深圳市场零售经理张贺做开场白，介绍了本次活动的意义和活动项目。
健康运动比赛
持乒乓球比赛
我们本次组织了有趣的持乒乓球快走环节，参加活动的小朋友无比认真，家长也在旁协助指导，气氛轻松愉快！
手持乒乓球比赛，秘诀首先心情要平稳，这样才不容易手抖，其次是注意现场风向，因为风吹乒乓球会让你较难控制，一般用走，而不是跑，因为跑的话，很难控制住乒乓球不掉下来……碎步快走，是成功的关键！
划船器比赛
划船器比赛是我们GFFITNESS最经典的比赛项目，划船器可以说是塑身神器，可以锻炼接近全身90%的肌肉群，对身体关节基本无损伤，不管是瘦身减脂、还是增肌、提升心肺功能，都是极佳的选择，家用商用超级百搭！
来场嘉宾基本是没有接触过划船器的，经过GF教练现场指导，大家都掌握了使用方法，经过一番角逐之后纷纷对了掌握划船器的健身效果给予了高度评价！
敏捷梯游戏
我们在篮球，足球、拳击、橄榄球运动员的训练中常常会看到他们进行一种训练——绳梯训练（敏捷梯训练）绳梯训练是一种利用梯形绳索来训练运动员脚步，灵活性，敏捷性的训练方法！
捷梯为脚步练习的主要工具，对很多项需要脚步快速移动的运动项目诸如篮球，足球，排球，网球等都有很大的帮助。
敏捷及反应能力在对抗运动中非常重要，在运动科学中我们通常用步态的频率，持续时间，多少变相来评估运动员的这方面能力，敏捷梯是一种体能训练的常用工具，它长度在5到6米左右（或许会更长），宽度在20厘米，每个梯子的间隔空间可以自我调整来增加难度。
颁奖
三个环节结束之后我们评出了获奖家庭，本次活动气氛融洽热烈，全程呈现出健康欢乐的氛围！获奖家庭均获得了我们GF自有体育运动品牌的奖品！
活动后又介绍了GFFITNESS作为整体健身运动解决方案服务商所取得的成绩，以及公司成立以来一直秉承科学健身、为健康谋略的理念，深入人心，服务大众！
本次奖品
一等奖：自行车
二等奖：羽毛球拍
三等奖：健康秤
参与奖：健康大礼包
本次奖品全部由GFFITNESS旗下运动品牌赞助
全民健康
全民健身
为健康谋略
这是我们的社会责任
企业合作
走进街道
深入家庭
我们一直在努力
带给
每个社区、每个家庭
科学健身理念
强化健身意识
这就是我们的专业
我们就是
运动与健康整体解决方案服务商
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