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即可在12月20日之前体验一次免费游泳哦~
11月29号，闽清游泳馆开放日圆满结束，活动当天游泳馆邀请了闽清县第三实验中学学生代表、闽清县消防救援大队、福建水口集团消防大队以及附近群众一起参观游泳馆。
首先带领大家参观的是健身器材区
为了能够响应国家全民健身运动的口号，闽清县文化体育和旅游局在闽清游泳馆设立了免费的健身器材区，欢迎广大群众来积极锻炼！
接下来小编将为大家逐一介绍各种健身器材
商用电动跑步机
-提高睡眠质量
-消除疲劳和紧张，促进心情愉快
-有效加快全方位的减肥速率
-提高心脏的活力，增强心脏功能
动感单车
-有效防止高血压，血管硬化，并使骨骼强健
-不仅可以减肥，还能加强腿部力量，塑造更好的腿部线条
-有氧运动首选，能够促进大脑血液循环
椭圆机
-能够增强力量和耐力，特别是四头肌、后腿肌、臀肌和小腿
-无压力健身器材，有效避免了给膝盖和关节带来额外的压力
-椭圆机锻炼也能够提升心率、增强心脏功能
划船器
-可以锻炼腰背及上下肢的肌肉功能，并且提高肌肉活动的协调能力
-可以减缓弹性下降的速度，提高身体柔韧性
-划船运动也是很好的有氧运动之一，促进心、肺功能的改善
拉筋机
-有效进行运动前后的筋骨放松，减少运动扭伤
-对肌肉纤维重新调理，有助肌肉恢复速度。
-有效预防肌腱引发的各种疾病
除了以上五种器械，我们还准备了四种训练凳和卧板
可调式多功能训练凳
-可以配合哑铃、深蹲架、史密斯机等一起锻炼上身肌肉
训练平凳
-可用来进行腹肌的练习，减脂瘦身
可调式仰卧板
-常用来进行仰卧起坐锻炼，可以拉伸背部肌肉，韧带和脊椎
-锻炼腹部核心肌群，对于稳定身体有很好的作用
可调式罗马椅
-主要用于增强腰背核心力量锻炼。
温馨提示
1.若在锻炼中遇到问题请寻求工作人员的指导与帮助，切勿私自操作，以免对自身造成不必要的损伤。
2.闽清游泳馆健身区的设施设备仅对成年人开放
随后，工作人员带领大家来到了游泳池，为大家讲解了游泳池的规格（50*25米10道泳池），泳池的日常温度情况以及一些游泳安全事项
接下来，工作人员带大家来到了监控室，监控室可以说是落实游泳馆安全最重要的一部分了，工作人员能通过它观察到游泳馆的每一个角落。
参观完监控室，工作人员领着大家来到地下室，地下室有着三台硅藻过滤系统，24小时循环过滤为泳客持续提供干净的水环境。
最后，工作人员带领大家一同参观了位于游泳馆顶层的空气能循环加热系统，空气能加热系统由十二台空气能热水器和两个循环水箱组成，它们给游泳馆淋浴系统和加热系统提供热量，当水温低于设定值，它们会自动开启并经过循环泵和地下室的换热板为游泳池加温。
闽清游泳馆通过开展开放日活动，全方面的展示场馆的每个区域和设备，做到让群众先了解，后参与。也希望通过本次活动能够让更多的群众了解并且参与到全面健身中来。
完
闽清游泳馆期待您的光临！
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