爱美之心，人皆有之。美国是肥胖率比较高的国家，减肥在很久之前就提上日程：年，美国就出现了女子减肥班。
其实减肥用六字箴言概括就是：管住嘴迈开腿。有人在美国纽约成立了这样的减肥培训班，专门帮助女性朋友们减肥。图为学员们在练习腹部减肥。
年的美国已经发明了健身器材，图为男教练指导女学员在跑步机上运动减肥，这个跑步机也算一大发明。
图为男教练正在教女子骑车减肥，中间女子似乎没掌握要领。
图为教练带领大家在做抬腿运动，左数第2个女子明显跟不上节奏了。
这是大家在做翻滚运动，话说你们这样对待草坪真的不内疚吗？
教练带领大家一起做俯卧撑，有人姿势还是挺标准的，但不明白为什么有的人穿着高跟鞋锻炼？
图为男教练正在指导女子用辅助器材做减肥运动，不过这道具真的挺逗的，对它的功效表示怀疑啊。
图为教练帮助女子做减肥运动，减肥女子很享受的样子，但男教练却显得很尴尬。
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