Crossfit是近几年风靡全球的一种混合体能训练，因为这项训练对场地、器械和教练的要求都十分严格，所以靠谱的健身房屈指可数。不过，9月24日，拥有南城最大CrossFitbox的豪斯威能量中心开募啦！年卡预售很划算，而且还有机会赢取iPhone7哦！
9月24日豪斯威能量中心健身卡预售开始啦！活动详情活动一：专业健身器械展示；
活动二：店内设置各种体验活动，如crossfit体验、舞蹈体验、瑜伽课、体验、私教课体验、营养餐体、脊柱特工产品体验；
活动三：凡办理crossfit卡或者储值卡均可免费获得一年的专属更衣柜；
活动四：办理一年卡、两年卡、三年卡、四年卡、五年卡、crossfit年卡、储值卡。（购买年卡可参与抽奖）
抽奖细则一等奖：iPhone7一台，1名
二等奖：一年卡一张，2名
三等奖：心率带一个，3名
四等奖：体恤衫一件，10名
参与奖：豪斯威手环一个，名
iPhone7在向你招手哦～
嘿嘿嘿，你一定以为活动到这儿就结束了？
NONONONO......
9月24日，还有超好玩的游戏等你来挑战呢！
最重要的是：有！奖！品！
划船比赛：9:00-10:00报名，10:00-11:00比赛，男女项目，以规定时间完成距离长短决出前三名。
翻轮胎比赛：14:00-15:00报名，15:00-16:00比赛，男女项目，规定时间以翻次数多少决出前三名。
跳箱比赛：16:00-17:00报名，17:00-18:00比赛，男女项目，一人一次机会，成功挑战下一个高度，决出前三名。
奖品设定第一名：免费crossfit体验课
第二名：运动体恤衫
第三名：运动手环
说了这么多给力的活动
所以Crossfit体能训练到底有多神奇？
豪斯威能量中心又到底有多专业呢？
看看小编的介绍你就明白啦！
1关于Crossfit
Crossfit训练是一种力量和体能训练计划，不只是单纯的健身方式，还是身体在多种条件下的适应能力训练。它涉及的领域包括心肺功能、身体耐受力、能力、力量、柔韧性、爆发力、速度、协调性、平衡和身体控制能力等。
crossfit训练旨在发展训练者全面的运动适应能力。训练者会借助杠铃、吊环、壶铃、哑铃、自行车、跑步、游泳等一切运动器械进行训练。Crossfit公司的创始人格雷格介绍说：“你可以使用和驾驭的器械和辅助设备越多，说明你身体的能力越全面。”
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2关于豪斯威能量中心
环境：豪斯威能量中心拥有逾平方米国际标准专业健身区域，挑高12米的美式厂房健身风格，采用国际先进PM2.5过滤技术，24h信风系统和南城最大的CrossFit混合体能训练区域。
设施：馆内采用STARTRAC星驰专用健身系列器械，电脑编程商用跑台、concept2风阻式划船器、进口风阻单车、新型功率自行车等有氧器械，还有多功能综合体能训练器、单功能负重抗阻训练器械等，训练效果得到最佳保证。
服务：身体检测——采用进口高科技仪器，进行身体成分分析、体态分析、体能评估测试。建立会员健身档案，并跟踪记录会员运动状况。私人教练——提供一对一、安全，个性化、科学跟进式指导，并且拥有国际认可私人教练证书。
项目：主推CrossFit混合体能训练（南城最大训练区），以小团课的形式体现，穿插多个运动项目，注重核心肌群，兼顾身体大小肌群协调发展。此外，还有瑜伽、舞蹈、踏板操、动感单车等训练项目。
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更多健身卡信息
9月24日可现场咨询工作人员！
为了健康、为了美丽
小伙伴儿么一起动起来吧！