作为健身健美爱好者，或者职业健美运动员
站在灯光璀璨的舞台上
雄霸一方、独占鳌头
是每一个健美追梦人的梦想
可你我都知道真要实现这个梦想并不容易
而接下来赛普君要说的人
他用10年时间从一个健美爱好者
经历了肩部韧带撕裂、三角肌重创
最终站在了赛普健身全明星总决赛的舞台上
成为了最受瞩目的肌肉战士
他，在那10年时间里
向家人朋友们证明了“我可以”
将不被人看好的健美梦变成了可能
克服了家人反对、肩部韧带撕裂、三角肌重创等困难，成为了让人尊敬的健美冠*
他就是曾获得
Fit—Allstar赛普健身全明星总决赛
肌肉战士80+冠*以及全场冠*的高宇
12岁就成为了学校体育队的一员
14岁就获得国家二级运动员证书
17岁以全省第三的成绩被特招进郑州大学体育学院
年北京健美锦标赛男子健美
80kg级冠*以及全场冠*
第三届京津冀健身健美公开赛
男子健美80kg级冠*
小伙伴们是不是觉得
高宇的健身之路简直是一帆风顺呢
其实事实并不是这样的
在高宇光鲜亮丽的背后也经历了鲜为人知的困难
下面就一起来看看
冠*高宇背后的故事吧
加入郑州大学专业队不到一年时间
就因运动伤病不得已退出了专业队
退出专业队的高宇心中满是失落与遗憾
“明明自己那么年轻、那么优秀、那么勤奋
怎么就因为伤病不得不退出呢”
一时间的失落给高宇的身体和精神
都带来了很大的影响
为了养伤减少运动量的高宇也开始胖了起来
看到自己一天天发胖的身体他开始厌恶自己
高宇说每次在照镜子的时候
看到镜子中的自己都会有一种砸掉镜子的冲动
一次偶然的机会，走进了健身房
当看到墙上肖恩雷的海报那瞬间
高宇被震撼到了，他第一次认识到
原来身材可以练得如此匀称
肌肉线条可以刻画得如此精细
也正因此，高宇与健美结下了不解之缘
普通雕刻大师雕刻的是物件儿
而健身健美人雕刻的是自己
不断地雕琢自己的身体、刻画自己的肌肉
健身健美不是越大越好
而是要做到没有明显的缺失
谈到肖恩雷，高宇表示
“肖恩雷的身材之美在于整体的匀称感
以及身体细节的精准雕刻
每一块肌肉都非常的清晰
他对肌肉的把控做得恰到好处、没有盲点
是一件精雕细琢的艺术品”
高宇认为从一个健身健美人的训练和形体上
就可以看出这个人在生活和事业上的追求
一个肯花心思去雕琢自己的人
在做事情的时候也会专注认真
正确的健身理念高于一切
然而最初决定从事健身时家人并不支持自己
父亲甚至对他说出了“你练这个有什么用
能当饭吃吗，好好的银行工作你不做”
但是认定把健身健美当成毕生事业的高宇
不顾家人、朋友的打击与反对
只身一人来到了北京追寻自己的健身梦
从此后他每天一睁眼就是健身
因为以前没有真正的健身经历
也没有学习过相应的知识
自己瞎折腾了半年也没有太明显的进步
这使得高宇开始对自己产生了怀疑
但是一想到这是自己选择的路
这是自己的追求与梦想
而且一定要做出点成绩给家人
和那些打击自己的人看看
为了督促自己不要在追梦的道路上偷懒
高宇曾经在自己住处的墙上写下
“高宇，你可以的！”
年经过千辛万苦高宇找到了杨敬民老师
想拜杨老师为师
在他的门下学习
但是没有任何优势的高宇
在第一次见到杨老师
就被杨老师的话“含胸圆肩驼背O型腿扁平臀”打击到了
高宇说
“被打击后想到健美是自己的梦想
即使自己现在不被看好
但是并不代表10年后自己还不被看好
所以即使有再多的人打击自己也不会轻易放弃”
被打击的高宇
当时住在昌平
要起个大早坐4个小时车
到双井杨老师上课的地学习4个小时
再坐4个小时的车回到自己的住处
隔天还得上班
这样的生活他整整坚持了一年
他说
“我相信天道酬勤这个理儿
没有人可以随随便便成功
想要成功、想要实现自己的梦想
就得有不惧困难的勇气与决心
无论遇到怎样的挫折
我的健身健美梦从未动摇过”
但是上天总爱和他开玩笑
年备战全国赛的时候
在一次训练中因为走神导致肩部韧带撕裂
胳膊不能正常举起来了
在接近平举的位置就会疼痛无比
这一受伤不仅与全国赛无缘
还足足休养了8个月的时间
身材也是一下回到了训练之前的状态
“8个月没有系统训练过我还要不要继续
继续就意味着一切重新开始
放弃就相当于丢失了自己的初心与梦想”
一想到因为这次受伤就放弃
自己坚持那么久的健美梦
心里总是觉得不甘
于是他就找到康复老师为自己做康复
经过漫长而焦急的康复过程
也可以慢慢恢复做一些训练了
就在自己刚刚准备重新开始训练时
接到了师兄的电话说师父杨敬民去世了
接到电话的高宇还以为是师兄在和自己开玩笑
生气的挂断了电话
可是回过神来一想怎么能拿师父去世开玩笑呢
于是又给大师兄打电话证实了师父离世的消息
这深深地打击到了高宇、让他无法振作
师父生前一直以培养出更多的健身健美人才为己任
想到这里，高宇说
“我一定要拿一个冠*头衔为师门争光”
带着这份信念高宇重新开始了训练
这一次他更加认真专注了
每一个动作都按着师父曾经教过的
丝毫不打折扣完成
年，高宇厚积薄发
这一年里他参加的比赛几乎都获得了冠*
年北京健美锦标赛男子健美
80kg级冠*以及全场冠*
第三届京津冀健身健美公开赛
男子健美80kg级冠*
年12月举行的
Fit—Allstar赛普健身全明星总决赛
他也是站在了最高领奖台上
成为了当晚的男子全场冠*
并且由赛普林怀慎院长和奥赛健美七连冠菲尔西斯亲自为他颁奖
小伙伴们来看两段视频感受下
Fit—Allstar赛普健身全明星总决赛吧
谈及自己获得冠*的感受
高宇表示很坦然，只是淡淡地说
“对于冠*我现在没有那么重视
即使没有得到冠*我也会一直坚持比赛
参加比赛是一种健美精神、是一种享受
也是在不断的检验自己训练成果
树立自己对健身健美的理念”
谈到健身健美理念
如今作为赛普导师的高宇
在每节课开始时都会对学生说
“初入健身健美行业最重要的一点就是理念优先
然后才是技术方法，
健身的理念大于技术、技术大于重量，
本体意识感受大于一切”
高宇也表示
健美是一门艺术、是一种健康的行业
不恰当的训练会影响人的健康
一定要明确训练的正确方向
训练的不科学，以牺牲健康为价值
即使成绩暂时勉强达标也无异于饮鸩止渴
健美追梦的道路虽然坎坷连连
但是当梦想照进现实的那一刻
就会觉得曾经受过的苦、流过的汗都是值得的
每一个人在健美路上的追梦人
都是值得我们尊敬的
我们一起向他们致敬！
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