白癜风最好医院 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html今天想跟大家讲讲我坎坷的跑步之路，前段时间吧，我家这边一直阴雨连绵，我这颗躁动的心天天想出门跑步却奈何总是天公不作美。等到终于盼到云开雾散的这一天，激动的心颤抖的手，我终于可以出去跑几圈了，边跑边欣赏路边美景的时候，突然脚下一滑，摔了个狗吃屎……想要好好跑步怎么就这么难？就没有什么能让我跑步不受风雨路况困扰的神器吗？跑步机跑步也不无聊于是乎，我把思路一转，开始考虑室内跑步这件事了。你还别说，室内跑步有室内跑步的好处啊。在跑步机上跑步不仅风刮不着雨淋不着的，而且还能让我避免摔这一跤。出门之前仔细研究天气、使劲涂防晒霜这些事啥的统统都免了。你要是觉得室内跑步太无聊，那我可就要跟你聊聊我最近使用的这款adidas的T-19X跑步机了，它知道你在跑步的时候无聊，于是乎，它10.1寸大屏幕可派上用场了：你可以连接网络看自己喜欢的电影还能看电视直播，高质量的扬声器播放你的音乐，还可以使用可调设备支架将自己的平板电脑或智能手机放到T-19x上，自己跑步都能跑high了。保护膝盖不受伤害上面说的都是小事，主要在跑步机上进行训练它真的更能保护膝盖不受损伤。现在可能又有人说了，我咋听说在跑步机上跑步是非常伤膝盖的呢？好吧，关于这个问题，我查找了很多相关的材料也请教了相关专家，他们都表示：并没有研究表明跑步机会直接导致伤痛，就像跑步不会直接导致伤痛一样。导致运动损伤的原因，更多在于个人，比如错误的跑姿、过量运动等，让关节或肌肉承受了过度负荷，从而导致运动损伤。而且，与崎岖不平的路面相比，跑步机的安全系数更高。而且阿迪达斯的这款跑步机采用了它独特的NRGTECH缓震系统，可减轻冲击力，减少脚掌到膝关节的直接冲击，让你跑步的时候更加舒适。NRGTECH缓震系统是从BOOST跑鞋的减震功能中得到灵感，BOOST材质是什么？想必阿迪达斯BOOST系列跑鞋各位都听说过吧？它是一种柔软又不会变形的泡沫，能在你运动的时候有效地缓震和释放能量。心率监测更方便有多少跑友不喜欢带心率带跑步，如果说跑步机也能有效的检测心率，你会不会心动！阿迪达斯T-19X跑步机配备有HRC心率控制自动调速，还支持无线心率带测心率更加便捷，它能根据实时监测的心率，来自动调整速度，让你的训练有效而且高效。当然，如果关于心率跑的知识让你头疼，那就把这件事交给跑步机就好了，有效跑步就是这么简单。模拟户外更自由在户外跑步有一个比较大的烦恼就是不太好选择坡度，比如今天想在海滨地形上跑，明天想在峡谷地形上跑，但问题是这些地形可不是出门就能遇到的。但如果你有跑步机就不一样了，跑步机一般都有坡度选择，你可以将坡度调高至4-8，进行正常速度的耐力训练，或者进行更快速度的冲刺跑。这对于日常以慢跑为主的跑者来讲，都是非常好的补充训练项目。T-19X跑步机有15档电动坡度升降，可以模拟上坡、登山等运动，不同强度的训练效果都可以通过调节坡度来完成，能在相同时间内达到事半功倍的训练效果。27种运动程序可定向性循序渐进提升，还有草地、峡谷、海滨3种模拟路况模式，虽说不是户外跑，但胜于户外跑，不是吗？给你满满的安全感现在我又想起来自己跑步的时候摔了个狗吃屎这件事了，这也是让我决定买跑步机的最直接因素。有时候户外跑步遇到什么真的要看运气的，可能一个小石子就能把自己的脚硌伤。而在跑步机上进行训练的时候，这些不确定因素就能直接避免了，在整洁的跑带上跑步再也不用提心吊胆了。你要是觉得在跑步机上也能摔跤，那这一产品就给你打了一剂镇定剂，它跑带上特殊立体花纹的防滑纹路，也被称为交织花生纹，这种特殊跑带能带来的脚感也更加舒适而且防滑。2.5mm的厚度耐用度更高而且能有效减小噪音。如果你在跑步机上总是担心会踩到边条而不敢跑的话，那在T-19X跑步机上你就可以甩开膀子放心跑了。它的跑带面积为x51厘米，属于商用级别的跑带宽度，整体跑步区域很宽阔。而且它的用料非常扎实，机身自重达到了98kg，最大承重kg，适合各种体重和身高的跑者。安心运动不扰邻这款产品很大的一个亮点就是它的静音运行，这也是我最喜欢的一点。谁都不想因为在家里跑步搞得人尽皆知而跟邻居闹得各种不愉快。它4.0HP大功率强劲马达，当运行速度是8km/h的时候，声音也只有60分贝，只有我们平时聊天的声音那么大。小小细节征服你不得不说说那些让人心动的小细节——轻羽液压折叠收纳，即使你的家庭空间不大，也能拥有一台自己的跑步机。内置运输轮，可以自己很轻松方便地移动跑步机。还有氛围夜跑灯、USB端口等设计，都在为你的方便和舒适着想。这款跑步机成功让我忘掉了之前室外跑步摔跤的伤痛，让我重回到了人生巅峰，真不是我不想低调，主要是人家真的有这个实力啊！现在阿迪达斯健身大牌日：原价，活动到手价，直降，点击阅读原文，快来超值抢购吧！注：部分内容选自吉姆码特健身器材网点击阅读原文，了解更多预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇