“风尘之中，必有性情中人，其中不少是藏身不露的高手。一般人看健身房只是健身房，在我看来，它是一片英雄地。”
对于很多小伙伴来说，第一次去健身房总是让人十分焦虑。
在健身会籍顾问（忽悠卖卡）苦口婆心劝导下，你怀揣着好身材的梦想，毅然决然投入健身大业。
然而，面对着陌生环境，冷冰冰的器械，你充满好奇却又一头雾水，不知所措。
为了大家能尽快的熟悉环境，从容优雅的过渡尴尬期。
今天
老白带你们认识一下健身房的那些固定器械。
健身房的器械分为自由器械和固定器械，如何分辨呢，就观察是否有固定运动轨迹，常见的哑铃、杠铃等均为自由器械。
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