跑步机

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TUhjnbcbe - 2022/6/3 15:44:00

舞研艺考舞蹈培训学校,开设舞蹈艺考-寒假集训营-少儿舞蹈丨点击了解详情

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省考倒计时3天。随着省考的脚步越来越近,山东舞研艺考的学员们进入了更紧锣密鼓的训练当中。同时也有很多同学很好奇舞蹈生们的日常生活状态。那么今天就让我们一起走进山东舞研,看看学员们一天的生活吧~

早功

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集训的每一天舞蹈生们都保持着规律的练功习惯。俗话说得好“早起的鸟儿有虫吃”早起的舞蹈生也有功练。

在大地还没有完全苏醒的时候,她们就已经踏着冬日清晨的寒风开始训练了。

以及为了迎接省考设立的减肥班在数位老师的严格监督下也在如火如荼的进行中。

早功

一日之计在于晨。早功可以让舞蹈生们扫去瞌睡虫,打起精神。舒展身体,更好的迎接一整天的训练。

减肥班

减肥班也在如火如荼的进行中,一大早就能看到跑步机上努力的她们了。

形体对于舞蹈生来说是非常重要的。好的外形条件和气质会给大家加不少分。

专业课

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技巧

课堂

上完早功的大家都清醒了不少吧!接下来就开始正儿八经的专业课了。现在已经进入了艺考倒计时。所以日常的专业课训练不仅仅局限于平时练习的技巧了。在练习技巧之余,芭蕾训练、原地跳等课程都已经提上日程。

原地跳

芭蕾训练

软度练习

午饭

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休息

时间

中午的训练终于结束了!学员们上完了早功和班课,这么大的运动量一定也饿了吧!

赶快吃一顿饱饱的午饭,补充能量。为下午的训练做准备吧~

吃完午饭,赶紧午休一下,养精蓄锐

技巧课

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休息之后又是元气满满的一个下午哦!下午的时间也要充分利用起来!下午的课程一般是专业课和剧目。老师们紧赶慢赶抓住一切时间帮大家扣技巧组合和剧目,不放过任何细节问题。力求完美!大家都要加油呀~

技巧

组合

剧目课

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剧目

课堂

剧目作为艺考中的重要科目,同学们和老师们都非常重视!剧目老师严抓每个细节,从手指尖到动作的起承转合,从面部表情到感情的表达。争取让同学们的表现更加完美。

即兴

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艺考小科目当然也不能忽视。在紧抓技巧和剧目的同时,即兴课堂也在有条不紊的进行。

晚功

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对于即将艺考的学员们来说,时间就是生命。大家应该抓住每一分钟,积极提升自己。

忙碌的一天的人回到家吃上热腾腾的晚饭,洗去一天的繁尘终于可以休息一下了。但是舞蹈生们不可以。她们的晚功才刚刚开始。

减肥班

以及晚上依然在火热进行的减肥班。我们的口号就是“多流汗不流泪”

可能有人只看到舞蹈生们光鲜

但是这份漂亮是由无数努力和汗水堆砌而来的

舞蹈生们的一天也很普通

无非是练习练习再练习

临近艺考,压力也接踵而至

但是老师们和学员们都在朝一个方向努力

化压力为动力!

相信大家都可以实现所想!

山东舞研艺考寒假集训营火热招生中

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