互联大厂健身房，人间万象小圈子。
作者/RaidenSun
编辑/GymSquare编辑部
也许在外界看来，「企业健身房」是一种无人问津的办公服务配套，但却已被国内互联网大厂「卷」到极致。
腾讯总部米室内环形跑道、唯品会19.8米高攀岩墙、京东总部一应俱全的舞台室台球室理疗室，屡屡刷新外界的认知。
与此同时，从乔山、泰诺健、力健等器械商，再到乐刻、思麦森等服务商，多家健身公司早有成熟产品线覆盖企健领域，并展开业务角逐。
而企业健身房对于互联网大厂员工，也不只限于「器械室」，某种意义上已成为他们职场中重要的「避风港」。
大厂里，可见的机会和收入，不可见的压力和忙碌，每个人都在生活和工作中寻求平衡。
健身，就成为了一个出口。
■图片来源：图虫创意或因「互联网大厂」这一称号，企业健身房在现实之上多披了一层魔幻主义色彩。
对大多数人而言，仅能在短视频APP中窥见的大厂健身房，表面和普通商健别无二致，却因置身光环之下、围墙之内，不免令人心生好奇。
「企业的免费健身房，水平很一般吧？」
「加班压力那么大，健身房有人去吗？」
「企业福利设施是不是做给外面看的摆设？」
……
带着诸多猜测和疑问，我们和这个「小圈子」里的人们聊了聊，听他们如何谈论工作、训练和生活。
他们中，有混迹大厂的健身教练，辗转于不同身份和状态的学员间，摸索厂内生存的生意经；
有普普通通的健身小白，乐此不疲游历在大厂内外的纷繁，由着性子「到此一游」；
有爱好者中的佼佼者，积极应对和KPI的关系，冲击自己的PR（个人纪录）；
有早早走红的大V达人，来到此处切换舞台和角色，活成「别人眼中的他」。
以下就是他们的真实故事。
大厂健身教练的难与易李强不是那种「张扬」的教练：五官清秀、体态匀称，无论交流言谈还是体型相貌，毫不咄咄逼人。甚至，还带有一丝「佛系」。
「我们不推销课程，这是和外面（商健）最大的区别。因为没必要。」李强工作的健身房位于某大厂之中，连接食堂和办公楼，员工饭点去食堂的必经之路，地理位置极佳。每年大厂流动性带来的年轻员工，成为健身房天然的「流量池」。
流动性也是一把「双刃剑」，每当有学员转岗到其它驻地或离职，转课与销课就成了教练们的「噩梦」。李强最头疼的事，莫过于学员辞职，意味着这个课时费多半再也赚不到了。随之而来的，内网上公开的转课信息，对教练的评价tips，都是教练生意的「紧箍咒」。
上月底，曾有媒体扒拉某大厂财报得出结论，人均年薪高达84.7万人民币。「除了北上广CBD，上哪找那么多爽气的客户，课时费低一些就低一些吧」。虽然不缺高知高收入人群，但学员课时费徘徊在-元左右，且再也提不上去，被视作外包健身房为中标大厂在采购议价上的妥协。
■图片来源：图虫创意没有约课的时候，李强会在园区里闲逛一下，在人少的楼梯间刷刷手机，或在吸烟区和相熟的男学员抽上一根。「女生比男生更注重身材管理，上课的人不少，也更容易坚持和续课。她们（对教练言行）要求高，不喜欢烟味，我只有没课的时候才敢（抽）。」
日复一日的工作也会因突发事件变得忙碌起来。自打爆出互联网员工运动猝死后，健身房的各项安全提示和人员要求也更严格。多个训练区域都在醒目处立了安全提示牌，员工活动组织CPR急救互助培训，健身教练们也加大了巡场力度和运动者关怀。
「那些穿着牛仔裤，偏肥胖的人群是我们的重点