导语：许多人走进健身房时会自动忽略一个设备，那就是跑步机。因为有相当多的健美运动员认为跑步机没有用，他们想跑步就可以在户外跑步。我们觉得跑步机没啥用，那是因为我们没有完全掌控跑步机，跑步机的好处和特点超乎我们的想象。
01购买跑步机应该注意什么
1、跑步机速度考虑
跑步机分为两种，一种是机械跑步机，另一种是电动跑步机。机械跑步机可根据自身情况控制跑步的速度来进行步行、慢跑或快跑，只适合年纪大的人，然而电动跑步机是一种被动式跑步机，适合年轻人，而且它的跑步速度只根据身体的能力来设定，然后我们就会以这个速度来被迫运动。
2、选购注意事项
（1)跑步机功能操作的舒适性：这个主要看你在跑步机上面跑起来的感觉如何。
(2)预设的程序是否满足需要：有些数据在我们运行和训练时必须随时监控。无论这些预设功能是否满足您自己的需求，最好在您稍微体验一下跑步机时体验所有预设程序。
(3)跑步训练安全问题：我们使用跑步机来训练，因为涉及到自己的身体，所以我们必须考虑跑步机的安全性。一般判断安全性有两种方法，第一种是急停按钮是否容易够到灵活，第二种是扶手的设计是否实用舒适。
(4)跑步机面板是否有显示功能：当我们在跑步机上训练时，我们会