一场疫情彻底改变人们的生活习惯，包括运动习惯。疫情防控常态化阶段，人们的生活重启，户外和健身场馆渐渐热闹起来。然而，受疫情期间无法进行户外运动和居家时间增多的影响，人们日常的户外健身需求部分转为室内健身，在后疫情时代，激发出居家健身和线上健身的消费需求。
在全民健身日来临之前，记者采访多位运动爱好者，看看他们的运动习惯发生怎样的改变，并探讨居家健身与线上健身作为体育消费新形态，如何推动全民健身行业进行更多商业模式的探索。
01:58〓健身者说〓
九旬“不老潮翁”：“热爱运动，哪里都是运动场”
在越秀公园，要问起一位每天练习爬行的长者，常来这里运动的人都知道指的是李培良。头戴棒球帽、爱穿红色运动裤，这个步伐利索、身姿柔软的老人丝毫看不出来已年过九旬。“从十几岁开始跑步、骑行，参加过‘火炬长跑队’，两次跑步去北京，爱运动爱了一辈子。”李培良说。如今的他耳聪目明，是周边一带有名的“不老潮翁”。
李培良介绍，疫情期间，足足在家待了两个月的他一天没落下运动。在不足40平方米的家中，李培良用自创的“龟蛇爬行法”锻炼，从房间爬到客厅，从客厅爬回去，然后拉筋、倒立。一组半小时的锻炼对李培良而言并非难事，歇一会儿就可以再来上一组。“不出门，是响应国家号召不添乱，在家运动，是为了增强体质，抵抗病*。”李培良告诉记者，为了鼓励人们宅家运动，他还让七旬老伴拍下自己运动的画面，自己再简单编辑后上传到各大短视频以及社交平台，打上#蜗居坚持爬行##抗击病*#等话题，视频获得不少点赞。
进入5月后，李培良每天上午去附近的越秀公园体育场锻炼，下午则在家做运动。李培良认为，疫情并没有改变他的运动状态，只要有一颗热爱运动的心，哪里都可以是运动场。
90后小夫妻：巴西柔术和拳击可在家随时开练
住在海珠区昌岗一带的90后小夫妻袁震和刘诗敏不如李叔“狂热”。袁震原本在健身房练习巴西柔术，一周练三次左右，周末还会去附近广美的操场跑步锻炼。疫情期间，健身房关门，他坦言，运动明显减少，为了保持状态，他会尽量在家做一些体能锻炼，如俯卧撑、波比跳，以及借助负重包、壶铃等进行力量练习。巴西柔术讲究对抗技术，袁震认为，健身房有运动气氛，但存在干扰，在家可以安静思考、总结技术。
妻子刘诗敏在他的鼓励下，宅家期间也有了新爱好——拳击，运动量大，而且有助于发泄情绪。拳击手套、腰靶、手靶，袁震花多元网购了一套拳击设备，然后配合妻子在家开练，一些基本的动作则通过短视频教学平台学习。复工复产后，袁震回到健身房，诗敏却爱上了在家打拳击，因为可以随时随地酣畅淋漓地打上几拳。
袁震还告诉记者，他所在的企业为了鼓励员工锻炼，今年4月底，在员工服务