跑步鞋、跑步运动服、家用跑步机、运动耳机、运动手环、水壶、导汗带、运动墨镜、臂包、反光带等。
跑步鞋
是跑步运动必不可少的装备之一，然而挑选一双合适的跑鞋可没那么简单，基本要求是防滑、减震、透气、合脚，一般要从锻炼目的、脚型、尺码这三个方面考虑。
跑步运动服
一身舒适合身的运动服也是跑步必要的装备，常见的跑步运动服有速干衣裤、压缩衣裤、防风卫衣、运动文胸，一般视天气季节和自身需求来选择搭配。
家用跑步机
如果喜欢在室内跑步健身，那就得在家自备一台家用跑步机了，尤其是那些很忙碌上班族，更有必要入手，毕竟利用跑步机健身对于释放工作压力、锻炼心肺功能还是很有帮助的。
运动耳机
跑步过程中可能比较枯燥，尤其是打算长跑的跑友，备一对运动耳机边听音乐边跑步，还是挺惬意的。一般运动耳机具备无线、防水及防汗功能，大多以挂耳式为主。
运动手环
运动手环可以实时了解跑步的时间长短，还有自己的心率，让跑步运动更专业。一般运动手环除了要考虑功能的全面性外，还要考虑腕带材质是否环保亲肤，一般以柔软的硅胶材质为宜。
水壶
运动过程中一定要给身体补充水分，这点很重要。跑步的过程中，身体流失了大量水分，此时如果不给身体补充水分，会出现口渴，乏力，头晕恶心等现象。不仅降低了跑步的效果，还很可以危害身体健康。因此，应该备好水，每5分钟泯2小口水，补充水分，补充体力哦。水壶不用随时背着跑，可以放在干净安全的地方，每次经过都可以喝。
导汗带
流汗是跑步的标配。想必很多跑友在夏天跑步时都对汗水流进眼里的痛苦深有体会，不管是在健身房运动还是外出路跑都要带上一条毛巾擦汗，但晃来晃去又感觉不爽，这时候你会明白拥有一条导汗带的重要性了。
运动墨镜
夏天跑马遇到向阳方向时容易刺伤眼睛，而春秋季遇到沙尘等不良天气状况，灰尘也会对眼睛造成伤害。而一副好的运动墨镜足以应对各种环境下的光线，它既能消除紫外线、防眩光，阻挡强光的同时凸显物体轮廓，也可防止污垢、灰尘和其他微粒粘在镜片上。对于长时间在极端环境下的跑友来说具有很高的安全性和便利性。
臂包
很多跑友都有跑步听歌的习惯，也有跑友工作比较繁忙，为了不遗漏重要电话需要时刻把手机戴在身上，或者有随身携带少量现金和钥匙的需求，那么相信臂包会是个不二之选。
反光带
一般在跑鞋尾处都会有反光涂层或者夜光材料，也许普通跑友并不很在意，但是对于喜欢夜跑*来说很重要了。在夜间路况不良的情况下，衣服上或者鞋后的反光带面积小且方位有限，所以夜跑的安全性是无法得到保证的。这个时候就需要更强大的反光材料，而其中最轻便，适用性最广的就是反光带。